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お正月太りチェック診断サイト

風邪も大分良くなってきました。

新しい年を迎えて
家でおせち料理、親戚宅に年始周り、正月休みを利用しての同窓会。
などなど、飲食の機会が多かったと思います。

楽しいお正月の後に待っている正月太り!
そんなことはないと思っている方もいるでしょうが
体重計に乗ってみてください。
いつもより1キロ2キロ増えてませんか?
私は増えてました。(泣)

ちょっとしたチェックサイトがありますので試しにどうでしょう。
お正月太りチェック
こちらのサイトではこのようなチェックを通して
ライフスタイルを少しでも変えていきましょう。
という形のアドバイスも書かれています。

今年の風邪の症状、特徴は何でしょう。

今年の冬はとても寒い。
と、思っているのは私だけでしょうか?

年末から年明けにかけて各地で大雪のニュースが流れています。
私の住んでいる地域も例外ではありませんでした。

そんな寒い中ですので、これまた例外なく風邪を引いてしまいました。
今年の風邪の症状、特徴はどうなっているのでしょうか?

私の場合は喉の痛みからきました。
物凄く痛いというわけではないのですが
喉全体に痛みがあり、唾を飲み込むのも必死になるくらいです。
その他の症状はたいしたことはなく、鼻水、鼻づまりもあまりなく
熱も微熱程度で収まっていますので、仕事も普通にこなすことが出来ています。

風邪になった時や風邪の予防に良い料理のレシピが知りたいものです。
おかゆ、うどんと消化が良いものを食べるのが一番でしょうね。

とにかく無理をせずに体を温めて安静にしておくことが風邪を治す近道でしょう。

ひび あかぎれの特効薬はどれ

寒く乾燥した日々が続いておりますが
手あれがものすごく気になります。

ひびやあかぎれ、カサカサした手を見ると
自分でも嫌になってきます。

原因は何なのでしょう。
手の油が歳をとってきれてきているのでしょうか?

ましてやこの痛みは・・・
何か良い薬はないものでしょうか?

ちょっと調べてみたのですが
ヒビケア軟膏というのが
結構評判が良いようです。

毎日、絆創膏をはったり、手袋をして家事や仕事を頑張っている方。
少しでも痛みが和らぐかもしれません。

購入を考えてみたいと思います。

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